Hôi chân là một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến tự tin và sức khỏe. Vì thế mà hôm nay soulintheraw.com sẽ đưa đến các bạn một số mẹo vặt chữa hôi chân giúp giảm tình trạng hôi chân gây mùi khó chịu hiệu quả tại nhà. Cùng tìm hiểu chi tiết ở bài viết này nhé!
I. Nguyên nhân gây hôi chân
Đầu tiên để tìm hiểu về một số mẹo vặt chữa hôi chân hãy cùng đi tìm hiểu nguyên nhân gây ra hôi chân để giảm tình trạng này nhanh nhất nhé!
Hôi chân là tình trạng xảy ra khi tuyến mồ hôi chân hoạt động quá mức khiến cho đôi chân của bạn luôn ẩm ướt và đấy là môi trường cho vi khuẩn và nấm phát triển.
Bất cứ ai cũng có thể gặp phải tình trạng chân hôi, tuy nhiên, điều này thường xảy ra phổ biến nhất đối với những người thường xuyên mang giày suốt cả ngày. Nguyên nhân gây mùi hôi từ chân có thể xuất phát từ:
- Chất liệu giày: Nếu đôi giày bạn đang mang là làm từ da nhân tạo, cao su tổng hợp hoặc chất liệu gia công giá rẻ, có thể gây mùi hôi khi đi lâu.
- Giày ẩm ướt: Khi giày bị ướt và không được giặt và phơi khô đầy đủ trước khi sử dụng lại, nó có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển trong chất liệu giày, gây ra mùi hôi cho chân.
- Không vệ sinh giày: Nếu không vệ sinh giày đúng cách, chúng có thể trở thành môi trường tồn tại cho vi khuẩn, khiến đôi chân của bạn phát ra mùi hôi khi mang giày.
- Chân tiết ra quá nhiều mồ hôi: Một số người có xuất hiện mồ hôi chân nhiều, đặc biệt là ở lòng bàn chân. Khi kết hợp với việc mang giày trong thời gian dài mà không được thông thoáng, điều này có thể tạo ra mùi hôi khó chịu.
II. 7 mẹo vặt chữa hôi chân hiệu quả đơn giản
1. Sử dụng bột baking soda
Bột baking soda có khả năng hấp thụ mùi hôi hiệu quả. Rắc một lượng nhỏ bột baking soda lên bàn chân trước khi mang tất hoặc giày. Điều này sẽ giúp hạn chế mùi hôi và làm dịu da chân.
2. Lá trầu không
Lá trầu không là một trong những phương pháp giảm mùi hôi chân hiệu quả và đơn giản để loại bỏ mùi khó chịu trên chân.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một nắm lá trầu không, rửa sạch và để ráo, sau đó vò nát lá trầu không và chà lên lòng bàn chân trong khoảng 30 phút. Sau đó, bạn rửa chân lại bằng nước ấm. Cần lưu ý là hãy đảm bảo rửa chân thật sạch trước khi thực hiện nhé!
3. Củ cải trắng trị hôi chân
Dùng củ cải trắng để giảm mùi hôi chân thực sự còn khá xa lạ tuy nhiên đây là một mẹo vặt chữa hôi chân thực sự hiệu quả. Bởi vì củ cải trắng chứa tính hàn, dùng để thải độc tốt đặc biệt là bàn chân.
- Đầu tiên bạn chỉ cần rửa sạch và gọt vỏ củ cải sau đó đem đi cắt lát và đun sôi với 1 lít nước cùng 1 ít muối.
- Sau đó đổ ra chậu, thêm 1 ít nước lạnh vào ngâm chân 30 phút đều đặn mỗi ngày bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ.
4. Sử dụng gừng và muối
Việc kết hợp muối và gừng có thể mang lại một số lợi ích trong việc giảm mùi hôi chân và kiểm soát đổ mồ hôi chân.
Muối có tính kháng khuẩn và có khả năng giúp làm sạch cặn bẩn và vi khuẩn. Ngoài ra, việc ngâm chân trong nước muối ấm cũng có thể giúp tăng cường lưu thông máu và thư giãn chân. Gừng, với tính nóng và chất chống vi khuẩn, có thể giúp giảm vi khuẩn gây mùi hôi chân và có tác dụng tiết chế mồ hôi.
Bạn có thể hòa tan khoảng 2 muỗng cà phê muối vào 2 lít nước ấm và thêm một vài lát gừng đã đập dập vào hỗn hợp này. Sau đó, ngâm chân trong dung dịch này trong khoảng 30 phút mỗi tối trước khi đi ngủ. Quá trình ngâm chân sẽ giúp làm sạch và làm dịu da chân, đồng thời giúp loại bỏ mùi hôi chân và làm giảm đổ mồ hôi ở chân.
5. Lá trà xanh
Sử dụng lá trà xanh là một mẹo vặt chữa hôi chân được nhiều người sử dụng vì có hiệu quả cao và đơn giản. Trà xanh với đặc tính mát có tác dụng thải độc hiệu quả hơn nữa cùng khử mùi nhờ vào hương thơm nhẹ nhàng.
Bạn chỉ cần vò nát lá trà xanh và đun sôi với nước là được, dùng thêm nước để pha nước lạnh và ngâm chân hoặc lấy lá trà xanh chà khắp bàn chân, kẽ ngón, móng chân để loại bỏ vi khuẩn bám trụ trên da.
6. Mẹo vặt chữa hôi chân bằng chanh
Được biết đến như một loại trái cây giàu axit vậy nên chanh được sử dụng để khử mùi hiệu quả đặc biệt là mùi hôi chân. Chanh với đặc tính làm sạch khử mùi giúp mềm da hơn, thêm vào đó là hương thơm nhẹ nhàng cũng giúp mùi hôi chân không xuất hiện nữa.
Bạn chỉ cần cắt vài lát chanh sau đó chà nhẹ nhàng từ kẽ chân đến ngón chân và khắp lòng bàn chân để trong 15 phút cho chanh thấm đều, sau đó rửa lại bằng nước sạch là được!
7. Phấn rôm
Phấn rôm giúp thấm hút mồ hôi nhanh gọn giúp mang lại sự thông thoáng cho da chân. Nếu muốn nhanh trị mùi hôi chân bạn chỉ cần rắc phấn rôm vào bên trong để hút mồ hôi khi mang giày hoặc bạn có thể rắc phấn rôm vào lòng bàn chân trước, mùi hôi sẽ nhanh chóng được xóa đi lập tức.
III. Phòng ngừa hôi chân thế nào?
Ngoài việc tìm hiểu một số mẹo vặt chữa hôi chân thì phòng ngừa hôi chân như thế nào cũng được nhiều bạn tìm hiểu, cụ thể:
- Giữ vệ sinh chân: Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy giữ cho chân luôn sạch sẽ và khô ráo. Rửa chân hàng ngày bằng nước ấm và xà phòng chuyên dụng. Đảm bảo là bạn đã lau khô chân hoàn toàn sau khi rửa.
- Thay tất hàng ngày: Tất là nơi dễ bám ẩm và vi khuẩn. Để giảm tình trạng mồ hôi và mùi hôi, hãy đảm bảo thay tất hàng ngày và sử dụng tất chất liệu thoáng khí như cotton.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Một số thức ăn như tỏi, hành, gia vị cay có thể làm tăng mùi hôi từ cơ thể. Hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm này và tăng cường ăn các loại trái cây tươi và rau xanh để giảm mùi hôi chân.
- Sử dụng chất thấm hút mồ hôi: Để giảm lượng mồ hôi chân, hãy sử dụng chất thấm hút mồ hôi trước khi mang tất hoặc giày. Có thể sử dụng các loại bột hoặc chất thấm hút mồ hôi có sẵn trên thị trường.
- Giày và tất phù hợp: Chọn giày và tất thoáng khí, chất liệu tự nhiên như da hoặc vải. Tránh sử dụng giày và tất nhựa hoặc nhựa tổng hợp, vì chúng không thấm hút mồ hôi và góp phần làm tăng mùi hôi.
IV. Lời kết
Trên đây là một số mẹo vặt chữa hôi chân đơn giản được Làm đẹp gửi đến các bạn. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn giảm mùi khó chịu từ đôi chân của mình một cách đơn giản hiệu quả.
